Начать продавать на Deal.by
Корзина
367 отзывов
ТЦ "Немига 3", этаж 0 (цоколь), пав. 21, ул. Немига 3, Минск, Беларусь
+375 29 399-66-11
+375 (29) 399-66-11
+375 (33) 399-66-11
+375 (25) 799-66-11
ХИТ Мастер | Хобби Игры Творчество
Корзина

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 2
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 3
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 2
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 2
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 3
  • Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 2
  • Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 3
  • Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 4
  • Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 5
  • Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, фото 6
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Психологическая гибкость — одно из главных качеств, которым должен обладать современный человек. Благодаря ей мы можем постоянно учиться, легко менять работу или сферу деятельности, выстраивать отношения с новыми людьми и не отчаиваться, когда в жизни случаются неприятности. Как же развить это замечательное качество? Внутри каждого из нас уже есть нужные семена. А новинка от всемирно известного психолога Стивена Хайес поможет их взрастить.

Из книги вы узнаете, как:

- смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора;
- справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости;
- позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны;
- выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать;
- сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.


Подробнее на сайте igromaster.by
Пользовательские характеристики
Импортер в РБООО "Эксмо АСТ Си энд Си", РБ, г. Минск, пр-т. Жукова 44, пом. 1-17
ПроизводительООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5
Производство:ЭКСМО
  • Цена: 27,91 руб.